一、怎样提高自制力？
怎样提高自制力？有以下一些建议,可以参考:
1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8要强化积极思维。俗话说：凡事预则立，不预则废。平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
二、校园生活中存在浪费资源和污染环境的现象，原因和解决问题的建议
原因：1、没有环保意识和观念；2、没有养成良好的卫生习惯；3、缺乏社会责任感；4、生性懒惰，贪图方便；4、认为自己所做的事没有给自己带来影响，却未曾想到环境是人人共有的；5、归根到底是综合素质低的表现！ 解决方法：1、实行有关环保思想教育（虽然成效不大）；2、施行处罚制度，例：扔垃圾者一经发现需担当“环境保卫士”3天——每天放学集中捡垃圾！举报一人可减少一天服务时间（我的学校就是这样做的）；3、校园里增加垃圾桶，加强学生会和老师的监督== 希望能给你带来帮助……
三、节约用电的建议，至少十条！
1、平时要养成随手关灯的好习惯，比如去厨房的时候，打开灯光，等离开厨房的时候，应该随手把灯关掉。
2、把普通的灯泡都换成节能灯，节能灯比较节约电量，，根据调查发现，在同样亮度的情况下，节能灯会比普通灯泡节约1/5的电量。
3、在不看电视的时候应该把电视关机，而不要把电视设置成待机模式待机模式不仅耗电，而且也会损害电视的使用寿命。
4、夏天开空调不要低于26度，这样不仅保护健康还省电。夏天空调耗电量非常大，能调高一度就省了不少电呢。
5、旧灯管呀电热水壶呀等等的旧电器，用久了电阻会变大，耗电量就变大，所以及时更换这些旧电器可以达到省电的目的。
6、在洗衣机的使用过程中，洗涤前若将衣物在洗涤溶液中浸泡，能减少洗衣机的耗电量。
7、平时电脑在关闭时还需保存数据、关闭程序等，很多人就让电脑一直处于开机状态。此时，“睡眠”功能可以派上用场，在“睡眠”状态下，电能消耗不超过常规状态的10%。
8、微波炉在摆放时应在通风口处留有10厘米左右的空隙；根据所用烹饪食物的数量和种类选择微波炉火力的大小，少量食物以低火或中火即可，不必用高火浪费电力；冷冻的食物先解冻后再烹调能有效地减少耗电量。
9、选择电饭锅的时候，要根据家庭人口选择适当功率的。电热盘表面与锅底应保持洁净以提高传热效率，减少耗电量。
10、在空调使用淡季将空调彻底断电。夏季使用空调时，不要将温度设置太低，运行一段时间后设置为27度为宜。可选用变频空调，既省电省钱，噪音又小。
四、对公司的环境保护提出合理化建议怎么写？
1、依法采取措施防止污染和危害，损害应担责；
2、严格按照排污许可证排污，不得超标、超总量，规范排污方式，严禁通过逃避监管方式排污；
3、全面建立环境保护责任制度，强化内部管理，安装使用监测设备并确保正常运行；
4、积极配合环保监管部门人员接受现场检查，主动实施清洁生产，减少污染物排放；
5、按照国家规定缴纳排污费（环境保护税），全面如实公开排污信息，接受社会监督；
6、切实履行环境风险防范责任，依法承担无过错侵权责任和举证责任，稳妥处理厂群关系。
扩展资料：
如果排污者未采取措施防止污染和危害，比如环保设施运行出问题不及时检修、除尘设备老化不及时更换等，就可能超标超总量排污，还有可能给周边环境及生命财产造成污染损害，造成一定损害结果。
违法排污和超标超总量排污可能被查封、扣押排污设施、设备，处以罚款，责令改正或限期改正违法行为，责令限产、停产整治，甚至拘留相关责任人，直至责令停业、关闭。情节严重的，可能构成犯罪。
