安博体育拓展训练部分精彩拓展培训项目：
小 蜜 蜂：初步破冰，激发队员的想象力，让队员不自觉地融入团队
信任背摔：挑战心理极限，建立团队信任
有轨电车：协调团队思想，统一团队行动
穿越电网：考验团队智慧，增强团队协作
胜 利 墙：挑战团队智慧，加强团队合作
盲 阵：增强团队沟通，增进团队协作，建立工作流程
雷区取水：认清团队分工与协作的关系，增强团队合作精神
水到渠成：培养团队成员间的感情，消除彼此心障，提高相互间的默契程度与信任度
定向越野：克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力
空中楼阁：启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
眉目传情：打破心理坚冰，活跃团队队气氛，增强团队沟通
七 巧 板：有效提升资源整合意识，增强跨部门间合作
高空项目 高空漫步：面临绝境的时候，沉着、冷静是安全通过的决胜武器。
勇攀天梯：只有通力协作，相互提携，我们才能勇攀天梯，达到共同目标
跨越断崖：面对困难果断跨越，超越自我，熔炼人格
高空单杠：只需要下定决心，就可以克服看似不可完成的困难。患得患失才是成功的最大敌人
安博体育拓展培训的五个过程
——体验式学习方式
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：
体验--分享--交流--整合--应用（循环往复）
体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
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